La psicoterapia es una rama de especialización en la atención psicológica, de igual forma aborda el comportamiento humano y los procesos mentales implicados, sustentando su visión del ser humano a partir de diversas bases teóricas como el psicoanálisis, la psicología humanista y la filosofía.

Existen diferentes enfoques psicoterapéuticos, que aunque en esencia todos persiguen los mismos objetivos, la psicoterapia Gestalt tiene una diferencia sustancial, su visión y abordaje integral del bienestar de la persona en donde no todo es visto como un tema de salud y enfermedad, si no más bien como un conflicto en la experiencia saludable de ser y estar en el mundo.

Así integra técnicas que van desde la programación neurolingüística, de sensibilización y reconexión con el cuerpo, visualizaciones, narrativa, movimiento, de enfoques sistémicos, mindfullness y cualquier otra que la o el terapeuta pueda sumar para lograr reconocer y tratar el conflicto de fondo y no solo los síntomas que nos mantienen en un estado de incomodidad con la vida, estos últimos son los que usualmente identificamos y nos llevan a tomar terapia (insomnio, ansiedad, tristeza, enojo, miedo, inseguridad, etc.).

La psicoterapia integra la maravillosa bondad que ofrecen las diversas disciplinas y cosmovisiones encaminadas al desarrollo personal y el estado de plenitud del Ser para lograr vivir en el presente, de manera auténtica, en armonía con quienes somos,  lo que queremos y lo que hacemos en consecuencia.

Recuerda que eres mucho más de lo que alguna vez interiorizaste que debías ser y hacer por el resto de tu vida. Atrévete a transformar tu mundo interno y ve como todo cambia en el externo.