A menudo todas las mujeres en gestación se preparan física, mental y emocionalmente para la llegada de su bebé, pasan los 9 meses leyendo artículos sobre lo que sucede con el bebé mes con mes, tomando cursos de preparación al parto, lactancia y las visitas de rutina con el obstetra, pero y ¿Qué pasa con el post parto?

La realidad es que nadie nos prepara para lo que viene después del parto y poco se habla de lo que sucede en esta etapa en donde la vida de los nuevos padres no vuelve a ser igual.

Esta etapa es también conocida como puerperio, que es el periodo que inicia inmediatamente después del parto en el cual se recupera el cuerpo de la madre, se estabilizan las hormonas y el útero vuelve a su estado natural. Sin embargo, el puerperio va mucho más allá de una recuperación fisiológica, también se trata de una mujer que se ha transformado a nivel biológico, psicológico, emocional, mental y espiritualmente y todo esto conlleva una serie de cambios constantes y repentinos que no siempre se sostienen de manera adecuada.

Es por esto por lo que el puerperio suele ser experimentado por muchas mujeres como caótico, ambivalente, confuso, agotador, de mucha incomprensión y soledad. La vulnerabilidad emocional genera mucha culpa porque por un lado hay felicidad y amor por tener a su bebé en brazos, pero por otro hay miedo, angustia, preocupación, inseguridad, estrés, incluso tristeza y la sociedad pone a juicio su capacidad de ser “buena madre”.

El modelo de atención a la mujer y sus familias se queda insuficiente para poder nutrir todas las necesidades que se despiertan en el post parto, en muchas ocasiones se pasan por alto ciertos síntomas que pueden ser mas graves de lo que parecen y realmente pueden limitar la capacidad de la madre para cuidar de su bebé y mucho más de ella misma.

Hay que estar atentas y atentos a ciertas señales que si no son atendidos a tiempo pueden desencadenar una depresión post parto:

• Insomnio
• Irritabilidad emocional intensa
• Irritabilidad emocional intensa
• Dificultad para vincularse con el bebé
• Falta de apetito
• Apatía

Es de suma importancia comprender que esto realmente merece un cuidado profundo, un reconocimiento y un sostén que le aporten a la mujer puérpera las herramientas para atravesar su maternidad con amor, sabiduría y plenitud para gozarla.